Kategorie Archive: Rezepte

Ich liebe Rosenkohl! Falls Du ein schnelles Rezept suchst. Hier ein Rezept von mir.😃😘🌹 Zutaten: ✔250 g Rosenkohl ✔1/2 Granatapfel ✔10 g Walnüsse ✔Joghurt Dipp mit Skyr und Kräutern (nur nach Bedarf) Zubereitung: Rosenkohl in Wasser garen. Ich lasse den Kohl nicht weich werden, das mag ich nicht besonders gern. In der Zwischenzeit halbiere ich…

Bewusster essen! – Nutze meine Rezepte für Deine guten Vorsätze im neuen Jahr 2023 Nein, Du meinst bestimmt gerade, Kathrin, warum musst Du jetzt im Dezember über Zucker und Kohlenhydrate schreiben. Es gibt für mich 2 Gründe: Mein 1. Grund ist: Ich möchte nicht, dass Du vor Deinem großen Ziel und Vorsatz „Abnehmen in 2023“…

Ich suche immer Rezeptalternativen für Dich, wenn Du eine Frau in den Wechseljahren bist. Warum Weizenbrot nicht so das Brot der Wahl sein sollte, erkläre ich einmal zu einem späteren Zeitpunkt. Genieße jetzt erst einmal diese Brotalternative. 😊😊 Dieses Rezept ist eine Brotalternative, die du ganz einfach wie normales Brot essen kannst. Also, mit laktosefreiem…