Mein Profil:

Ich bin 51 Jahre und habe jahrelange Erfahrung in der Betreuung von Frauen in den Wechseljahren.

Auch ich kenne die unterschiedlichsten Reaktionen des Körpers in den Wechseljahren und kann Ihnen auf jeden Fall helfen. Sie können mit mir jederzeit offen und vertraulich reden.

 

Ich biete Ihnen im Training:

  • Trainingseinheiten, die auf Ihre persönliche Performance in den Wechseljahren abgestimmt sind.
  • Mehr Energie in den Wechseljahren
  • Straffes Bindegewebe bis ins hohe Alter.
  • Workshop: Vorteil einer gesunden Ernährung in den Wechseljahren
  • Verbesserung Ihrer Ernährungsgewohnheiten
  • Sie können das Leben wieder in vollen Zügen auch in den Wechseljahren genießen
  • Gutes Aussehen bis ins hohe Alter.
  • Vertrauliche Gespräche über die Symptome der Wechseljahre.
  • Sie gewinnen Ihr positives Lebensgefühl zurück, die Wechseljahre verlieren Ihre Wichtigkeit.
  • Steigerung der Attraktivität für das andere Geschlecht.
  • Einzeltraining in Ihrer Wohnung bedeutet auch Diskretion, wenn Sie sich lange nicht bewegt haben und keinen Mut haben, in ein Fitnessstudio zu kommen.
  • Gute Gespräche über die Herausforderungen in den Wechseljahren.

 

Sie können mir Vertrauen! Kathrin Wilke, Ihre Personal Trainerin aus Hamburg.