Hallo, ich bin Kathrin Wilke, Personal Trainerin und Ernährungsberaterin aus Hamburg.
Heute schenke ich euch eine Lebensmittelliste, es ist auch eine Einkaufsliste für ganz wichtige essenziellen Lebensmitteln für uns Frauen in den Wechseljahren.
Für mich ist es wichtig, dass ich euch, liebe Frauen, immer gut betreue und mit allen Informationen versorge. Ich habe durch meine Erfahrung mit Frauen im Training und in der Ernährung festgestellt, das es noch viel Arbeit gibt und ich noch viel mehr für euch machen möchte.
Aus diesem Grund habe ich mein Konzept BODY COMPLIMENTS für euch entwickelt. Ihr erhaltet sehr viele wichtige Informationen und ich gebe gern mein Wissen an euch weiter. So zum Beispiel mit dieser Einkaufsliste.
Für weitere Fragen stehen ich euch jederzeit gern zur Verfügung.
Viele Grüße eure Kathrin
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